运动小常识 - 道客巴巴

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　星空体育网站入口运动小知识很多朋友已经知道运动的重要性，但操作起来还是有很多令人纠结的问题。以下，YJBYS小编为你整理的运动小知识,希望对你有帮助。　　大部分资料出现两种说法：一种是晨练，健康界人士比较支持这个说法。...

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　首个世界羽毛球日这些运动小常识你知道吗？羽毛球是一项深受大家喜爱的运动。国际羽球联合会（现BWF）于87年前的1934年7月5日成立。为纪念这一重要日子，2022年3月4日，世界羽联（BWF）宣布，每年的7月5日为世界...

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　冬季养生小常识100条-冬季养生常识 小常识中新网北京11月22日电(记者 上官云)寒来暑往，四季更迭。随着小雪节气的到来，天气慢慢变冷，人们纷纷穿上了厚厚的冬装。　　小雪时节，民间有不少习俗。北京中医药大学教授、《二...

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　星空体育网站入口运动小常识 教你18个日常运动养生妙招两手十指自然微屈成爪形，从头部前面向后方轻轻地梳发，反复做36次。能防治高血压、头晕头痛，提高智力。　　口唇轻闭，先将舌头放在牙齿外面，嘴唇里面，按顺时针和逆时针方...

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