健身知识
Fitness knowledge
分类>>CHINAFIT健身网
CHINAFIT健身网在过去的一年中,王广成和他的天团健身过得十分忙碌而充实。今年7月,王广成老师将带领天团健身培训的各位明星导师第四次登上ChinaFit健身大会的讲台,邀您共舞。
“官方广场舞”动作视频曝光后,领操员王广成“一夜成名”。3月26日,王广成告诉澎湃新闻,这12套广场健身操舞并非“硬性规定”,并非要大家一定按照这个来跳。
此前,当国家体育总局和文化部联合推出12套广场健身操舞的消息出来时,便引发众多讨论。3月25日,国家体育总局群体司司长刘国永也曾表示,推出12套广场健身操舞并不是为了在全国进行舞步的“硬性统一”,这12套好不好由老百姓自己来投票。
“广场健身操舞近年来非常火是不争的事实,我们认为对群众关心的事,政府应该有思考、有回应。所以国家体育总局从2012年就开始进行了一些相关的调研和社会征集活动。”刘国永曾这样谈及创编“官方广场舞”的初衷,他希望推介的“官方广场舞”能给不同人更多锻炼选择。
王广成也对此表示认同,“过去的动作可能不太规范、科学,现在的套路是从体育锻炼的角度出发,帮大家达到健身的效果。”
其实,年仅29岁的王广成不仅是领操员,同样也是这“12套”动作编排者之一。那么,在视频中动作简洁、穿着紧身黑衣的王广成究竟是谁,为何成为“官方广场舞”领操员?
“大家把关注放在12套操上吧,我们只是希望能更好地推广。这些动作是很多老师一起编排的,最后只落在我身上不太好。”
提及近日“走红”,被誉为“广场舞小王子”的王广成有些不好意思,他告诉澎湃新闻,自己和团队只是希望把科学健康的广场健身操舞推荐给更多人,让大家知道这是一件好事情。
王广成没想到的是,自己突然红了,每天找他的电话一个接一个,“这几日还有拍摄,真的忙死了。”谈话间,他不时要清清嘶哑的嗓子。
平日里,王广成还带领着一个专业健身课程培训机构,天团健身专门培训健身、健身操教练。此次“官方广场舞”视频中另外两个领操员,亦是该团队成员。
其实,早在四五年前,王广成就火了,不过是火在美国。据报道,2010年在美国一年一度的“尊巴(Zumba)”健身运动大会上,就有大约1000名外国健身者跟着他一起跳“最炫民族风”健身舞。
王广成自身是学习民族舞的,之后学了健身。出去跳舞时,他总有一些感触,“别人经常跳拉丁舞、街舞,我们中国民间舞是否也可以改编一下,于是就有了这样的想法。”把喜欢的音乐融入到广场健身操舞中,用广场舞的形式推民族舞,既能达到锻炼效果,又能提高普及度。
于是,王广成将自己喜欢的凤凰传奇、筷子兄弟等歌手的音乐改编成了健身操舞,从此一发不可收。他录制的健身操舞曾在网上热传,曾和凤凰传奇组合一起跳过改编的健身操舞,也曾跳上了“快乐大本营”“天天向上”等节目,还曾出过健身操舞教学光盘颇有一统鱼龙混杂的“广场舞”江湖之势。
“可能因此,国家体育总局才找到我,希望有机会把改编的套路选送推荐过去。我们通过这样的机会,把套路推荐过来。”王广成介绍道,2013年6月左右,体育总局找他聊;同年10月,在肇庆的广场舞跳舞比赛中,他担任裁判长,从比赛中开始挑选适合选送的套路动作。
“2014年初正式全国选送套路,一开始从全国选出两百多个作品,最后从中选了二十多个,再由专家组精选出这12套作品。”在王广成看来,选12套动作的时间比较快,只花了半年,真正花时间的是设计制作、发行和音乐版权。
王广成表示,选定动作花的时间短,是因他们之前已有套路基础,这次好好打磨一下即可。“去年8月确定好12套作品,然后开始录制,其实在10月就可以赶制出来,但当时因为天气转冷,不适合推广。所以放在开春,适合全民恢复健身时,来推广。”
“如果能达到郑多燕的(推广)效果是最好的。其实我们做的也挺时尚,不是想象中那种老土、不堪的感觉,从音乐、编排、跳舞的感觉来看,都是很时尚的。”王广成表示,自己不断接受着国外的新鲜事物,基本来说,编排的动作的时代感挺强。
王广成向澎湃新闻介绍道,“首先主要考虑,每个舞蹈都有代表性,可以锻炼到身体不同部位,比如锻炼心肺、肌肉、灵活度等;每首歌的风格也不一样,根据风格来定动作,有民族风、流行乐、拉丁曲,但全部都是中文流行音乐,因为广场舞的特质就是一定要有民族的特色在其中,才叫广场舞嘛。”
同时,他还针对网上的质疑声解释道,“出这个标准,首先要分清,不是逼你跳,学当然最好,不学也没关系。其次,我们只是给大家一个标准,告诉你这样跳对身体更好,是从体育锻炼、健身的角度出发,不只是没有特质的舞蹈动作。同时,这些套路都是经典动作,此前经过试验,男女老少都适合,动作健康积极。”
王广成对于大众能否接受这“12套”并没有特别预期,在他看来,自己只是在做这么一件事。“我们对此没有特别预期。不过我在全国各地上课时,大家都挺喜欢。视觉上看,感染力很强,加上都是传唱度很高的歌曲。大家可以自己感觉一下,就知道适不适合。对身体肯定是有好处的。”
“接下来,体育总局和地方体育局在全国安排了六个站点先行推广星空体育网站入口,第一站是哈尔滨。然后,我们可能先培训当地领操员,作为地方上的老师,由他们再去教其他人。”
王广成表示,体育总局组织这些规范管理,也是为了方便大家更好地健身、生活,“比如,说好晚上只能跳到点,通过培训的领操员就跳到这个点结束,大家一起规范起来。不要因跳舞打扰到他人生活。很多广场舞是群众自发组织的,因此考虑的因素不够周全,会产生扰民等矛盾问题。其实互相考虑一下,很多矛盾都不会产生。体育总局也是希望能更好地规范。”
据报道,针对这12套新推出的广场健身操舞的普及推广,刘国永也曾表示,将探讨线上线下相结合的方式进行。一方面将在全国分片区对有需求的骨干进行培训,并将举办相关的展示交流活动,同时也会将相关的音乐、视频、动作等上传网站,供广大健身爱好者免费下载和学习。