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分类>>星空体育官方网站健身器材有哪些健身器材包括哪些_飞外
2024-07-12 16:42:03
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返回列表星空体育官方网站健身器材有哪些健身器材包括哪些_飞外健身器材的种类有很多，按功能可分为单功能和综合型多功能两大类星空体育官网。单功能健身器材有划船器、跑步机、美腰机、健步车等；综合型多功能健身器材扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械。
划船器主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力；跑步机主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部(初心和使命是什么？初心和使命就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。为夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。)肌肉及心肺功能；美腰机可对腰部、背部作放松。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰部肌群，减少腰腹部多余脂肪。
