柔力球（太极柔力球）运动始创于1991年，由山西省晋中卫校的白榕教授发明。这是一项具有深厚文化内涵和哲理，融传统（太极）运动方式与现代竞技双重特征于一体，具有鲜明民族特色的新兴体育运动项目。该项目以太极原理为理论基础，以迎、引星空体育官方app下载、抛为技术特征，分为套路演练和隔网对抗两种运动形式。从其诞生至今日，已被不同阶层，不同性别，不同年龄群体所接受和认同，在全民健身中起着重要作用。柔力球项目于2017年第十三届全运会中，首次列入全运会群众比赛项目，这极大促进了该项目的传播与推广。 柔力球课程属于大学体育选修课程之一，在开展过程中深受学生的喜爱。该项目的开展旨在提高学生身体素质，传授学生有关太极柔力球的文化与技术知识。学生在增强体质，学习知识的同时，课程充分实现立德树人的教育功能，引导学生自觉把个人理想追求融入国家和民族事业中，使学生树立正确的世界观、人生观、价值观。