四川省第六届全民健身冰雪季轮滑比赛精彩瞬间

　四川省第六届全民健身冰雪季轮滑比赛精彩瞬间3月30日，四川省第六届全民健身冰雪季短道速度轮滑巡回赛（自贡站）、2024年川渝轮滑冰球大众邀请赛在龙湖实验学校开幕。当日上午，记者来到比赛场地，用镜头记录小运动员比赛的超燃...

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星空体育运动小常识解读

　星空体育运动小常识解读运动；是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。下面是小编收集整理的运动小常识解读，希望大家喜欢。　　这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力...

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星空体育官网【医学小常识】什么是运动后高血压？该如何治疗？

　星空体育官网【医学小常识】什么是运动后高血压？该如何治疗？近期，一位患高血压两年的62岁女患者出现了血压波动较大的情况，尤其是在运动后。经检查发现，其双侧颈总动脉狭窄大于70%，由此考虑她血压的波动与运动相关，且高血压...

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星空体育运动饮料常识

　星空体育运动饮料常识每个马拉松比赛的补给准备中，最不能缺少的，除了水，就是运动饮料了。在平时，跑完步后，也会买上一瓶宝矿力、脉动。在大家的常识体系内，运动饮料能补充因出汗丢失的盐分，帮助快速恢复体力星空体育官网。　　虽...

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运动健康小常识

　运动健康小常识1首先，比赛前从今天到赛前三天少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。　...

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体育运动小常识及注意事项

　进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得 盲肠炎...

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