千人共“武”健身气功 畅享美景与健康

　千人共“武”健身气功 畅享美景与健康为满足市民群众的健身需求，提供更好的健身气功交流和学习平台，进一步把健身气功项目推广好、宣传好、普及好。　　9日上午，由宁波市体育局主办的百城千村健身气功展示大会暨江北区户外活动月启...

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十一种健身功法获得审定证书

　十一种健身功法获得审定证书本报北京10月5日电（记者罗京生）国家体育总局局长今天在武术运动管理中心为11种健身气功功法颁发了审定证书，其中包括前一时期争论颇多的严新气功（童子长寿九步功）。　　获得审定证书的11种功法是...

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星空体育五禽戏、八段锦、易筋经这些健身气功你见过吗？

　星空体育五禽戏、八段锦、易筋经这些健身气功你见过吗？昨天下午，浙江省第四届体育大会健身气功比赛，在衢州国际大酒店打响，比赛为期四天，来自全省11个地市代表队以及3个行业系统代表队的212名运动员、领队和教练员参加。　　...

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星空体育官方app下载十大健身运动方法

　星空体育官方app下载十大健身运动方法运动虽好，但千万不要过度，非常不利于身体健康。下面小编给大家介绍十大健身运动方法，希望能够给大家带来帮助，欢迎阅读!　　太极拳是一种内家拳，看上去好像慢慢悠悠，其实里面藏着玄妙。打...

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最好的健身功法有哪些

　随着人们养生意识的增强，越来越多的人开始健身运动，无论是大人还是小孩老人，都加入了健身的队伍。那么最好的健身功法有哪些呢?下面和店铺一起了解一下。　　八段锦历史悠久,早在北宋时期时期已经有所记载,至今已有800余年的历...

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星空体育官方app下载公认的十大简单健身方法

　星空体育官方app下载公认的十大简单健身方法深蹲：如果给这10个动作再排个名的话，深蹲应该是当之无愧的No.1了。这个旧派的动作到现在为止仍然是增大腿部肌肉的最好动作。而且，深蹲还可以训练到我们的臀部，作为全身稳定作重...

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