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运动汇丨请收好这份高血压人群的运动注意事项

2024-03-13 00:55:58
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  运动汇丨请收好这份高血压人群的运动注意事项运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人。

  本期《运动汇》栏目的主题将针对高血压人群的运动注意事项进行讲解,希望通过科普,引起该类人群及家属的重视,以期降低他们在运动中出现风险的概率。必须特别注意的是,当高血压人群在进行较大强度或是较大阻力的运动时,需要前期进行必要的临床运动负荷测试 。这种测试最大的价值在于,既能发现自身在运动中的血压安全临界值,同时还能够找到提高心肺耐力的一个运动强度。

  人民网北京12月29日电 (韦衍行)由中国文联电影艺术中心和中国电影评论学会等联合主办的电影《天降大任》专家观摩研讨会近日在京举行。该片由宇宙之铁(笔名)执导,讲述了“天选之子”空和搭档蒲牢以及人类女孩努瓦联手对抗外来侵略者“锐铂人”的故事。…

  讲好中国故事,共赴光影之约。12月27日,由人民网星空体育网站入口、中国电影家协会联合主办的第四届“光影中国”荣誉盛典在北京人民日报社举行,现场星光熠熠,十一项荣誉依次揭晓,“光影中国”电影论坛随盛典同步举办。…

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